Programa intensivo de flexibilidad en Sombrerete |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Sombrerete. |
$2,536.39 / paquete |
Clase online en vivo en Sombrerete |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Sombrerete. |
$121.90 / clase |
Clase de yoga postnatal en Sombrerete |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Sombrerete. |
$223.42 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Sombrerete |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Sombrerete. |
$263.84 / clase |
Yoga para adolescentes en Sombrerete |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Sombrerete. |
$142.01 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Sombrerete |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Sombrerete. |
$559.03 / consulta |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Sombrerete |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Sombrerete. |
$610.54 / taller |
Pase de clases (10 sesiones) en Sombrerete |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Sombrerete. |
$1,218.27 / paquete |
Clase comunitaria / donación sugerida en Sombrerete |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Sombrerete. |
$0.00 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Sombrerete |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Sombrerete. |
$223.31 / clase |
Vinyasa flow en Sombrerete |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Sombrerete. |
$162.66 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Sombrerete |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Sombrerete. |
$202.37 / mes |
Thai yoga massage en Sombrerete |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Sombrerete. |
$762.43 / sesión |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Sombrerete |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Sombrerete. |
$457.52 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Sombrerete |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Sombrerete o fuera de ella. |
$50.84 / servicio |
Yoga para adultos mayores en Sombrerete |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Sombrerete. |
$142.16 / clase |
Renta de estudio por hora en Sombrerete |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Sombrerete. |
$406.15 / hora |
Clase experimental / clase prueba en Sombrerete |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Sombrerete. |
$81.27 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Sombrerete |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Sombrerete. |
$152.61 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Sombrerete |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Sombrerete. |
$42,611.47 / curso |
Retiro prolongado (7 días) en Sombrerete |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Sombrerete. |
$12,698.62 / retiro |
Mentoría para profesores en Sombrerete |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Sombrerete. |
$1,523.43 / sesión |
Power yoga en Sombrerete |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Sombrerete. |
$167.41 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en Sombrerete |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Sombrerete, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$659.83 - $1,218.15 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Sombrerete |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Sombrerete. |
$456.81 / taller |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Sombrerete |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Sombrerete. |
$18,302.43 / curso |
Supervisión y exámenes para certificación en Sombrerete |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Sombrerete. |
$2,237.22 / servicio |
Yin yoga en Sombrerete |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Sombrerete. |
$152.37 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Sombrerete |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Sombrerete. |
$122.11 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Sombrerete |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Sombrerete. |
$3,558.50 / retiro |
Clase de yoga prenatal en Sombrerete |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Sombrerete. |
$203.19 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Sombrerete |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Sombrerete. |
$864.01 / consulta |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Sombrerete |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Sombrerete. |
$914.16 / sesión |
Membresía mensual ilimitada en Sombrerete |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Sombrerete con reservas según disponibilidad. |
$1,312.25 / mes |
Yoga restaurativo en Sombrerete |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Sombrerete. |
$182.60 / clase |
Ashtanga yoga en Sombrerete |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Sombrerete. |
$172.45 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Sombrerete |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Sombrerete. |
$710.01 / sesión |
Curso de yoga y nutrición consciente en Sombrerete |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Sombrerete. |
$3,246.27 / curso |
Yoga para niños en Sombrerete |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Sombrerete. |
$131.93 / clase |
Hatha yoga en Sombrerete |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Sombrerete. |
$152.50 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Sombrerete |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Sombrerete. |
$304.97 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Sombrerete |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Sombrerete. |
$152.25 / clase |
Acroyoga en Sombrerete |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Sombrerete. |
$203.42 / clase |
Sesiones a domicilio en Sombrerete |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Sombrerete. |
$914.72 / sesión |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Sombrerete |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Sombrerete. |
$1,830.69 - $5,085.26 / sesión |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Sombrerete |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Sombrerete. |
$660.11 / sesión |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Sombrerete |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Sombrerete. |
$304.75 / sesión |
Clase privada en pareja en Sombrerete |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Sombrerete. |
$863.70 / sesión |
Sesión de alineación y corrección postural en Sombrerete |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Sombrerete. |
$558.22 / sesión |
Evaluación postural y plan de práctica en Sombrerete |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Sombrerete. |
$507.12 / consulta |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Sombrerete |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Sombrerete. |
$264.44 / clase |
